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本书春生阳、夏养阴、秋滋阴、冬补阳四片面

发布时间:2019-06-19 06:47 来源:未知 编辑:admin

  一年四序,二十四骨气酿成了形势万千的自然景色。人与自然界是同一的合座,一年四序二十四骨气的变更,随时都影响着人体的心理变更,而为人体供给所需养分的饮食与人的五脏又有着亲切的闭联。是以,人的饮食摄生也务必顺适时节,合适四序二十四骨气更替变更的客观顺序,抵达强健龟龄的宗旨。本书春生阳、夏养阴、秋滋阴、冬补阳四部门,重心先容了时令变换、骨气瓜代中的摄生手法,收录了最行之有用、最有代价的摄生食谱,为读者正在差异时令季候里安置平居饮食起居供给了有益的指点,助助读者轻松操纵延缓衰老、永葆芳华及祛病延年的诀要。

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